FOMO คืออะไร?

'FOMO' ย่อมาจาก 'Fear of Missing Out' ซึ่งเป็นภาวะทางจิตวิทยาที่มีลักษณะเป็นความต้องการอย่างต่อเนื่องที่จะเชื่อมต่อกับสิ่งที่คนอื่นกำลังทำ โดยเฉพาะผ่านสื่อสังคมออนไลน์

ภาวะนี้อาจนำไปสู่ความวิตกกังวล, ซึมเศร้า, และการนอนไม่หลับ เนื่องจากบุคคลรู้สึกต้องตรวจสอบอัพเดตและการโต้ตอบอย่างต่อเนื่อง

คำว่า 'FOMO' ถูกใช้ครั้งแรกในช่วงปลายปี 90s และเริ่มต้นจากความกลัวที่จะพลาดแผนการสังคม

ด้วยการเพิ่มขึ้นของสื่อสังคมออนไลน์และการเชื่อมต่อดิจิทัล, FOMO ได้พัฒนาไปเป็นความวิตกกังวลที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับการรู้สึกถูกทิ้งให้ออกห่างจากประสบการณ์ที่คนอื่นมี

ตอนนี้ FOMO ถูกเข้าใจว่าเป็นหนึ่งในรูปแบบของความวิตกกังวลทางสังคมที่บุคคลพยายามหาการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องเพื่อหลีกเลี่ยงการรู้สึกถูกทอดทิ้ง