什么是FOMO？
它代表错失恐惧症。
定义
'FOMO'代表'错失恐惧症'，是一种心理状态，特征是不断希望通过社交媒体等方式与他人的活动保持联系。
后果
这种状态可能导致焦虑、抑郁和睡眠障碍，因为个体觉得必须不断检查更新和互动。
起源
FOMO一词最初在90年代末使用，最初指的是害怕错过社交计划的恐惧。
演变
随着社交媒体和数字连通性的兴起，FOMO已演变成一种更广泛的焦虑，与感觉被排除在他人经历之外有关。
社交联系
FOMO现在被理解为一种社交焦虑形式，个体寻求持续的联系以避免感到被排斥。
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